冻笔新诗懒写，，，，，，，寒炉美酒时温。。。。 。
醉看墨花月白，，，，，，，恍疑雪满前村。。。。 。
——唐·李白《立冬》
2017年立冬功夫
11月7日
农历九月十九星期二
明日立冬，，，，，，，各人做好过冬的筹备了吗？？？？？？？
立冬，，，，，，，是24骨气的第19个骨气，，，，，，，意味着起头进入冬季。。。。 。
立冬过后，，，，，，，天显著黑得更早，，，，，，，防寒保暖也显得越发沉要。。。。 。
前人有种说法，，，，，，，若是立冬当日是晴天，，，，，，，一个冬天城市寒冷；；；； ；；； ；
若是立冬当日是阴雨天，，，，，，，反而一个冬天都不是很冷，，，，，，，是暖冬。。。。 。
不外明天高温有22℃，，，，，，，低温却只有10℃，，，，，，，
迟早温差大，，，，，，，保暖措施是肯定要做好的！
超实用冬季幼贴士
重新到脚，，，，，，，温暖、健全过冬！
↓↓↓↓↓↓
其实，，，，，，，除了把稳保暖以表
过冬还必要做一样筹备，，，，，，，
就是饮食！
立冬季节的饮食上，，，，，，，多吃滋阴的食品，，，，，，，能够起头适当进补，，，，，，，同时把稳平衡饮食。。。。 。
营养应以增长热能为主。。。。 。�？？？？？？墒实倍喑允萑狻⒓Φ啊⒂憷唷⑷槔唷⒍估嗉案缓妓衔锖椭镜氖称�。。。。 。
动物肝脏、胡萝卜可增长抗寒能力；；；； ；；； ；芝麻、葵花子能提供人体耐寒的必要元素。。。。 。
您当前地位：主页 > 
